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Bañar al bebé sin forzar tu espalda

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Tras un embarazo y un parto, las molestias lumbares son bastante habituales, por lo tanto, cuanto mejor nos protejamos la espalda mucho mejor.

Venden en cualquier tienda especializada de bebés una especie de hamaca de tela de rizo (foto), en la que dejaremos descansar al recién nacido para poder bañarlo con comodidad. Tiene una particularidad, y es que te permite tener ambas manos libres. De la otra forma, sin ella, tendríamos sólo una libre pues la otra la emplearíamos para sujetar al bebé por debajo de su espalda y cabeza.

Os la recomiendo.

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Autor: Rafael Vila Candel

Especialista en Enfermería Obstétrico-Ginecológica. Doctor por la Universidad Católica de Valencia. https://www.researchgate.net/profile/Rafael_Vila-Candel/info

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