parto40semanas

Todo lo que no te da tiempo a preguntar en la consulta debe estar aquí.


Deja un comentario

Biberones sin Bisfenol

El Bisfenol-A  es sospechoso de ser dañino para los humanos desde la década del 30, los riesgos acerca del uso del Bisfenol-A en productos de consumo fueron regularmente resaltados en los medios de comunicación después de que varios gobiernos emitieran informes cuestionando su seguridad, esto también provocó que algunas cadenas de venta retiraran los productos que lo tuvieran de sus vitrinas. Un informe en el 2010 de la FDA (Administración de Alimentos y Fármacos) de Estados Unidos generó mayor conciencia con respecto a la exposición de fetos, infantes y niños pequeños.

Desde el Gobierno tanto español como el japonés y otros organismos regulados internacionalmente, así como empresas dedicadas al sector del plástico como PlasticsEurope opinan que las cantidades de Bisfenol A que se encuentran en los plásticos es tan nimia que apenas si puede considerarse. Sin embargo, los estudios realizados por distintos grupos de investigación, lo importante no es la cantidad sino el plazo de acción de estas hormonas en nuestro a día a día. Aunque los niveles sean minimas, el Bisfenol A llega a interferir en las funciones endocrinas.

En países como por ejemplo Canadá, donde se publica una gran mayoría de los artículos al respecto, se ha informado a la población en general, que se ha concienciado del problema y, desde el propio gobierno, se prohibió inmediatamente su uso y se buscó una solución al problema que planteaban. Ante la imposibilidad de utilizar otro tipo de biberones pues (en el momento en el que fueron publicados los artículos y fueron dadas las conferencias) no existían en el mercado, se difundió entre la población la idea de que no se calentaran en el microondas los biberones, ni se utilizaran con líquidos calientes, que es cuando se liberan los tóxicos que mas tarde molestan el funcionamiento normal del sistema hormonal.

El 1 de junio de 2011, la Unión Europea prohibió la venta de biberones de plástico que lleven el componente bisfenol A (BPA) por sus posibles efectos perjudiciales para la salud. De esta forma, Europa se suma la lista de países que ya han legislado sobre el tema, como Canadá –el primero en calificar al BPA como sustancia tóxica–, DinamarcaSuiza y algunos estados y ciudades de EE.UU.Argentina adoptó en Marzo de 2012 la medida de prohibir la fabricación, importación y comercialización de mamaderas que contengan bisfenol A (conocido como BPA) debido a que esta sustancia puede causar efectos tóxicos en los lactantes.

Fíjate bien en el logotipo, libre de Bisfenol-A. Observarás que los biberones no son totalmente traslúcidos o incluso amarillentos.

Las marcas que no llevan son: Dr Brown y Avent. Cada vez más marcas están fabricando libres en BP-A.

 


Deja un comentario

¿Qué le pasa a mi barriga después del parto?

Ese abdomen prominente que antes no tenías es la consecuencia de ser madre. Los grados varían en función de tu aumento de peso durante el embarazo, del número de fetos, y de la condición anterior que tenias al embarazo. 

Se conoce como diástasis de los rectos abdominales. Es fisiológico que se separen los abdominales para que tu abdomen pueda expandirse hacia delante durante el embarazo. Para recuperarlo no hay milagros, pero aquí van unos consejos:

1) Alimentación sana y equilibrada. Ya sabes lo que no debes comer, así que no perderé tiempo en decirte cuánto de cada.

2) Ejercicios hipopresivos del abdomen. Os dejo este link, aunque está en inglés se entiende todo bastante bien. http://www.bellefit.com/blog/5-exercises-to-gradually-re-strengthen-your-core-after-giving-birth.php?pp=0

3) Ejercicios del suelo pélvico. No hay que descuidarlos, y nos interesa que también estén fuertes para evitar incontinencias urinarias a largo plazo o prolapsos. 

4) Cogerlo con calma, pero ser constantes en el tiempo. 
A la carga. Saludos.